B12 vitamini saç uzatır mı? 3- B12 vitamini sayesinde sağlıklı saç üretimi B vitamini ailesine ait olan B12, hücreleri yenileyerek sağlıklı saç üretimine katkıda bulunur. Bu nedenle B12 eksikliği olduğunda saç büyümesi durur. Saçlarınızın hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzamasını istiyorsanız B12 alımınıza dikkat etmeniz gerekir. Saç çok hızlı nasıl uzar? Hızlı saç uzaması için protein, demir ve vitamin açısından zengin bir diyeti düzenli olarak uygulamak önemlidir. Biyotin ve folik asit gibi besin takviyeleri de saç uzamasını destekleyebilir. Ayrıca, kafa derisine masaj yapmak kan dolaşımını artırır ve saç köklerinin daha iyi beslenmesini sağlar. Vitamin hapları saç uzatır mı? SAÇ UZATMA…
Yorum Bırak