Kelek neye faydalıdır? Yaklaşık %95’i su olduğundan kanı temizler ve kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Ayrıca iyi bir likopen kaynağıdır. Bu nedenle kanser karşıtı özelliği vardır. Özellikle akciğer, meme, kolon, prostat, meme ve pankreas kanserine karşı koruma sağlar. Turşu faydaları nelerdir? Turşu, içeriğindeki probiyotiklerle sindirim sistemi sağlığını destekler, içerdiği antioksidanlarla bağışıklık sistemini güçlendirir, kalorisi düşüktür ve kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Kelek ve kavun aynı mı? Kavun (Cucumis melo), sürüngen gövdeli ve iri meyveli bir kabak türüdür. Olgunlaşmamış hali de meyve olarak tüketilir ve bu haldeki meyveye kelek denir. Ev yapımı turşunun faydaları nelerdir? Probiyotik kaynağı olan ev yapımı salatalıklar çok…
Yorum Bırak